Por João Emiliano Martins Neto
Pratico caminhadas todos os dias, de domingo a domingo, por 2 horas, para manter a forma. E gostaria de dar uma dica para todos os amantes de caminhadas. Façam-nas caminhando pelas ruas de sua cidade, atravessando vários bairros da mesma, porém não só dando voltas e mais voltas em um mesmo lugar como uma praça ou na calçada da mesma. Porque, caro leitor, é muito chato ficar girando em círculos. É mais emocionante, é como se fosse um passeio, meio que aventura e, aliás, é caminhada por definição percorrer um caminho, fazer um percurso.
Fica a dica e não deixe de se exercitar porque faz muito bem para o corpo e para a mente.
Pratico caminhadas todos os dias, de domingo a domingo, por 2 horas, para manter a forma. E gostaria de dar uma dica para todos os amantes de caminhadas. Façam-nas caminhando pelas ruas de sua cidade, atravessando vários bairros da mesma, porém não só dando voltas e mais voltas em um mesmo lugar como uma praça ou na calçada da mesma. Porque, caro leitor, é muito chato ficar girando em círculos. É mais emocionante, é como se fosse um passeio, meio que aventura e, aliás, é caminhada por definição percorrer um caminho, fazer um percurso.
Fica a dica e não deixe de se exercitar porque faz muito bem para o corpo e para a mente.
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