Caros amigos, quero comunicar que depois de seis meses e quinze dias de muito esforço consegui, com a graça de Deus, uma grande vitória contra o vício da gastrimargia que é o pecado da gula, perder cerca de 45 quilos e 500 gramas.
Hoje sou outra pessoa. Sou um cara magro e não mais aquele camarada obeso de meio ano atrás que pesava cerca de 110 quilos e 450 gramas, ou seja, um obeso grau três que é o obeso mórbido.
Progressivamente fui aumentando o ritmo de meus exercícios físicos que sempre se restringiram às suaves caminhadas de uma hora de caminhada para as finais e atuais duas horas de caminhadas pelas ruas de minha cidade de Belém. A alimentação foi a pouco e pouco ficando frugal até o regime rigoroso que sigo, hoje, sem açúcar branco, sem biscoitos, sem pães, sem arroz branco ou mesmo sem arroz integral, sem bolos e sem toda a sorte de doces e guloseimas que só sustentam o mais frívolo desejo de prazer e nada alimentam ou nutrem.
Glórias sejam dadas a Deus, venci a gula e com a mesma a terrível tentação que não deixou escapar o próprio Cristo quando o diabo ofereceu ao nosso Mestre, pão, mas que teve a bela resposta de Cristo ao diabo quando o Salvador disse ao tentador de que nem só de pão vive o homem, mas de toda a palavra que sai da boca de Deus.
Verdadeira comida e verdadeira bebida, o pão nosso dia de cada dia é a Palavra de Deus proclamada, lida e meditada. É também verdadeira comida e verdadeira bebida o pão e o vinho transubstanciados em corpo, sangue, alma e divindade de Cristo Jesus na Eucaristia.
Abaixo uma foto minha magrinho.
Hoje sou outra pessoa. Sou um cara magro e não mais aquele camarada obeso de meio ano atrás que pesava cerca de 110 quilos e 450 gramas, ou seja, um obeso grau três que é o obeso mórbido.
Progressivamente fui aumentando o ritmo de meus exercícios físicos que sempre se restringiram às suaves caminhadas de uma hora de caminhada para as finais e atuais duas horas de caminhadas pelas ruas de minha cidade de Belém. A alimentação foi a pouco e pouco ficando frugal até o regime rigoroso que sigo, hoje, sem açúcar branco, sem biscoitos, sem pães, sem arroz branco ou mesmo sem arroz integral, sem bolos e sem toda a sorte de doces e guloseimas que só sustentam o mais frívolo desejo de prazer e nada alimentam ou nutrem.
Glórias sejam dadas a Deus, venci a gula e com a mesma a terrível tentação que não deixou escapar o próprio Cristo quando o diabo ofereceu ao nosso Mestre, pão, mas que teve a bela resposta de Cristo ao diabo quando o Salvador disse ao tentador de que nem só de pão vive o homem, mas de toda a palavra que sai da boca de Deus.
Verdadeira comida e verdadeira bebida, o pão nosso dia de cada dia é a Palavra de Deus proclamada, lida e meditada. É também verdadeira comida e verdadeira bebida o pão e o vinho transubstanciados em corpo, sangue, alma e divindade de Cristo Jesus na Eucaristia.
Abaixo uma foto minha magrinho.
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